Sabine B

Pour 8 personnes Ingrédients : - 1 rôti “French” de 3,8 a 4lbs - 5 quartiers d’ail - 2 oignons coupés en lamelles - 200 g de champignons de Paris coupés en lamelles - 200 g de champignons Cremini coupés en lamelles - 1 cup de vin « Cabernet Sauvignon » - 1 1/2 cup de bouillon de poulet - 2 carottes grattées et coupées en lamelles - Sel, poivre, feuilles de laurier, thym, romarin Préparation: - Salez et poivrez la viande - Chauffez l’huile et saisissez la viande des 2 côtés environ 7 à 8 mn. - Retirez la viande, réservez et rajoutez de l’huile. - Faîtes sauter les champignons, réservez-les avec la viande. - Rajoutez un peu d’huile, l’oignon et l’ail. Faîtes revenir jusqu’? devenir translucides et presque caramélisés.

Les françaises de Tunisie cuisinent en Amérique






- Salez, poivrez, puis ajouter les carottes, les oignons et les champignons, le « French Roast », puis arrosez avec le vin à feu moyen pendant quelques minutes, en y ajoutant peu à peu le bouillon de poulet et les herbes. - Préchauffez le four à 350°F et enfournez le plat recouvert d’une feuille aluminium en fermant bien, pendant 1h45 à 2h. Note : vérifiez pendant la cuisson, qu’il y a toujours assez de liquide et retournez délicatement la viande, sinon, rajoutez 1 verre de bouillon. Une fois le plat réduit, laissez refroidir avant de découper. .

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VACCINS ANTI COVID-19 : MYTHES VS REALITE

9.3

Les vaccins pour la COVID -19 sont considérés en général comme la lumière au bout du tunnel et le meilleur outil dont on dispose pour arrêter la pandémie. Mais ils suscitent aussi de nombreuses questions et quelques mythes circulent à leur sujet. Alors info ou intox ? Par Audrey Toledano.

Courrier des lecteurs

LA CHRONIQUE DE

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Chers Lecteurs, Chères Lectrices,

Je me présente, Ilona Cazorla, nouvelle rédactrice en chef du magazine Fréquence J.

Installée depuis trois ans aux États-Unis et anciennement diplômée de Sciences Politiques, passionnée d'art, de cinéma et de littérature, je partage mon temps entre mes deux villes d'adoption, Los Angeles et New York.

LA CHRONIQUE DE

Notre mission : Trouver ce que l’on cherche ou chercher ce que l’on doit trouver ?

Inspiration selon un cours du Rav Benchetrit diffusé le 1er Août 2021 : «? Tu trouves ce que tu cherches? », sujet mis en parallèle avec l’expatriation des francophones aux Etats-Unis, qui ne serait, en fait, qu’un simple et agréable raccourci donnant un sens à nos vies.

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LA JOIE : Back to the future

Face à un échec, les réactions les plus courantes restent le déni et la colère. L’ échec est douloureux. Il nous renvoie à nos limites, nos faiblesses et nos lacunes. La reconstruction, suite un échec, se fait souvent après une acceptation, une analyse des facteurs de l’échec, un nouveau plan d’attaque, un besoin de renouveau.

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HERBERT PAGANI : PLAIDOYER POUR MA TERRE

Herbert Avraham Haggiag Pagani, dit? Herbert Pagani? est un peintre, sculpteur et auteur-compositeur interprète de chansons italien? des? années 1970, né le? 25? avril? 1944? ? ? Tripoli? en? Libye et mort à 44 ans? ? ? Palm Springs? en? Californie? aux? États-Unis. Il repose à Tel Aviv, en Israël.
Dans plusieurs de ses chansons, il a insisté sur son identité juive (l’étoile d’or) et son soutien à Israël (Plaidoyer pour ma terre), texte qui constitue son «? credo? » philosophique.
Plus de 45 ans après, ce texte est toujours d'actualité

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Les gens de 2020

Voici ce qu’ils nous disent de faire, les gens de 2020 : « Lavez-vous les mains, portez des masques, prenez vos distances, restez chez vous, portez-vous bien ». Jusque l? , rien de trop difficile.

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CELINE BONNAN On était bien…

Quand il faisait bon vivre à Los Angeles, quand les rues portaient leur maquillage,? que les commerces grouillaient de monde,? que? les restaurants respiraient encore les sixties… on? avait de la chance !

LA CHRONIQUE DE

CELINE BONNAN N'AVOIR QU'UNE SEULE IDÉE EN TÊTE, SE BONIFIER

Etant jeune, on se dit souvent que l’on a le temps…le temps de quoi ? De penser à l’avenir, de réfléchir à ses actes, de méditer sur soi-même. Bien sûr qu’on a le temps ! Oh oui l’insouciance... Mais pas trop longtemps.

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CHABBAT DES LUMIERES

Par Bob Oré Abitbol

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