Maurice T.

Cette recette s’applique à tous les poissons entiers mais le meilleur reste le Loup de mer de Méditerranée / Branzino Ingrédients: - 1 Loup de mer (demandez à votre poissonnier de nettoyer les entrailles mais sans ôter les écailles) - 1,5 kg de gros sel - 2 blancs d’œufs - 60 g. de farine - 1 zeste de citron - 1 zeste d’orange - quelques fenouils avec leurs queues - quelques graines de fenouil / fennel seed - romarin / herbes fraîches de votre choix Préparation: malaxez le sel, les œufs, le zeste d’orange et la farine. Étalez une couche de cette pâte sur un plat assez grand. Posez le poisson nettoyé par dessus, lui même farci avec du fenouil, citron, et romarin. Recouvrez-le complètement de sel. Préchauffez votre four à 400 F° et laissez cuire 30 minutes pour une chair du poisson tendre et onctueuse.



« Le secret de la cuisson de ce plat est le gros sel, mais il ne sale pas pour autant la chair de ce poisson », précise Maurice. Suggestion : Vous pourrez accompagner ce plat avec des pommes de terre au four et des tomates provençales. .

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HERBERT PAGANI : PLAIDOYER POUR MA TERRE

9.3

Herbert Avraham Haggiag Pagani, dit? Herbert Pagani? est un peintre, sculpteur et auteur-compositeur interprète de chansons italien? des? années 1970, né le? 25? avril? 1944? ? ? Tripoli? en? Libye et mort à 44 ans? ? ? Palm Springs? en? Californie? aux? États-Unis. Il repose à Tel Aviv, en Israël.
Dans plusieurs de ses chansons, il a insisté sur son identité juive (l’étoile d’or) et son soutien à Israël (Plaidoyer pour ma terre), texte qui constitue son «? credo? » philosophique.
Plus de 45 ans après, ce texte est toujours d'actualité

Courrier des lecteurs

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Vitamines contre la COVID-19 : est-ce que ça marche ?

Depuis l’émergence de la pandémie COVID-19, les informations évoluent rapidement et nous sommes confrontés dans les médias et les réseaux sociaux à un flux d’informations contradictoires. Nous savons que les seules méthodes prouvées efficaces pour diminuer le risque de propagation du virus sont la distanciation sociale et le lavage régulier des mains. Puisque jusqu’? maintenant il n’y avait pas de vaccin ou de traitement prouvé efficace contre la COVID-19, les compléments alimentaires? ont été et restent perçus dans l’opinion publique comme une alternative bénéfique. Lorsqu’il était infecté, le président Donald Trump a reçu lui-même lors de son hospitalisation de la vitamine D et du zinc.? Que disent les études scientifiques sur ces compléments alimentaires populaires en ces temps de pandémie ? Que faire d’autre pour renforcer son système immunitaire ??

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Les teenagers à L.A.

Ils sont frais, plein d’énergie et ont la volonté d’entreprendre. Les études, les petits jobs, les sorties le soir, nombreux sont ceux qui ne sont pas convaincus d’avoir le choix, malgré une jeunesse tout de même très enthousiaste et épanouie. FREQUENCE JUIVE s’intéresse aux endroits qu’ils fréquentent, leurs soirées, leurs activités, leurs rêves et leur mode de vie.

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